巧家最好的口腔牙科诊所如何预防口腔溃疡呢?

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点击次数:1141 更新时间:2019年01月07日09:17:31 打印此页 关闭

巧家最好的口腔牙科诊所如何预防口腔溃疡呢?


巧家海蓉口腔诊所

电话:13887024409

地址:盛世堂琅10栋东苑1009号

巧家县过境公路农村信用联社总社正背后

巧家住房公积金路口上行300米格巧高速斜对面


    1、注意口腔卫生,刷牙小心,用软毛的牙刷全面的刷牙,避免损伤口腔黏膜。

    2、避免抽烟、咖啡、烫的食物及那些会诱发口腔溃疡的食物

    3、保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。

    4、保持心情舒畅,乐观开朗,避免着急紧张。

    5、注意生活起居规律性和营养均衡性,戒除烟酒,坚持体育锻炼,饮食清淡,

多吃蔬菜水果,保持大便通畅,防止便秘。

    6、妇女经期前后要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,饮食要清淡,多

吃水果,新鲜蔬菜,多饮水等等,以减少口疮发生的机会。

    7、经常做口腔检查,请口腔科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬。

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